ノブコ
信頼
Trust
8体の中で一番包容力がある、温かい存在。両手を広げて「おいで」と言っているような雰囲気で、誰といても安心させてくれる。信頼は関係性の土台。ノブコがいると、みんなが本音を話せるようになる。世界は豊かで、人はみんなつながっていると信じている。 全てを受け入れすぎて、自分と他人の境界線が曖昧になってしまう一面もある。
ノブコ
こんな時、あなたの中で信頼が動いているかもしれません。
思い当たるシーンはありますか？
1誰かに本音を話せた時▼
「この人になら話せる」と感じた瞬間。言葉にする前から、安心できる空気がある。信頼はそこに静かにいます。
胸がゆるんで、肩の力が抜ける感じ2頼んだことを確実にやってもらえた時▼
「お願いしておいてよかった」という安堵感。その積み重ねが、信頼という土台をつくっていきます。
ほっと息が抜けるような、安心感3久しぶりに会った人と、すぐ打ち解けられた時▼
時間が経っても変わらない関係。「また会えた」という温かさの中に、信頼が息づいています。
懐かしくて温かい、胸の奥がじんわりする感じ4チームで何かをやり遂げた時▼
それぞれが役割を担い、つながっていた。お互いを信じていたから、できたこと。信頼が生み出した達成感です。
つながっている実感、温かくて力強い感じ5自分を信じて行動できた時▼
「自分ならできる」と思えた瞬間。他者への信頼だけでなく、自分自身への信頼も、ノブコが育ててくれるものです。
背中がすっと伸びるような、静かな確信6何も言わなくてもわかってもらえた時▼
言葉にしなくても通じ合える関係。その「わかってもらえた」という感覚の中に、深い信頼があります。
全身がほどけるような、安らぎの感じ─ 信 頼 と 嫌 悪 ─
ノブコ
ノーマン
信頼と嫌悪は、「受容」の軸でつながっています。
信頼は、受け入れる方向のエネルギー。
嫌悪は、拒否する方向のエネルギー。
受け入れるから広がる世界、
拒否するから守られる自分がある。
どちらも、あなたの人生に必要なエネルギーです。
信頼は、自分自身を信じること
から生まれます。
ノブコがいると、世界の見え方が変わり自分自身が広かっていきます。
自分と争わない。
安心を向けてあげてください。
✦ 自分に聞いてみよう
今、あなたが「安心できる」と感じる場所や人は、どんな存在ですか？
